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Sabia que o salmão é um ótimo coligado contra a celulite? Rico em proteínas e ômega-3, “diminui o gosto e fortalece os tecidos da pele, deixando-a mais tonificada”, segundo um expedido da Concept+.
Além disto, “nascente maná tem um cimo texto de antioxidantes que acaba por dividir as células de gordura, o que facilita a sua eliminação”. “Os seus componentes inflamatórios atuam diretamente na celulite.”
Com isso em mente, a Concept+ preparou para uma receita saborosa e nutritiva, ‘sem espinhos’.
Ingredientes:
1 pedaço de salmão
1 pedaço de gengibre fresco picado
2 dentes de alho picados
Suco de 1 limão
Molho de coentros frescos
Sal q.b.
Pimenta preta q.b.
Modo de preparação:
1- Tempere o salmão com o gengibre, alho, coentros, o sal e a pimenta a palato.
2- Adicione o suco de limão e envolva muito todos os ingredientes, para apurar o tempero.
3- Deixe marinar durante tapume de uma hora na geladeira.
4- Grelhe o filete, até o peixe permanecer dourado dos dois lados.
